به کبد خود خدمت کنید
مطالعات نشان می دهد که میزان ابتلا به کبد چرب بطور دائم روبه افزایش است. مهم ترین علت ایجاد بیماری کبد چرب رژیم غذایی نامناسب، مصرف رژیم غذایی پر کالری و اضافه وزن یا چاقی است. وقتی انرژی دریافت شده در رژیم غذایی بیش از نیاز بدن باشد، مازاد انرژی به صورت چربی درآمده