کلم بخورید، سرطان نگیرید امروزه سرطان به یکی از شایع ترین عوامل مرگ و میر و بیماری در دنیا تبدیل شده است. مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری کننده از سرطان است. به همین جهت اغلب افراد تمایل دارند که با مواد غذایی مقابله کننده با سرطان آشنا
با تغذیه و رژیم غذایی به سلامت پوست خود کمک کنید آنچه که هر فرد طی رژیم غذایی روزانه میل می کند بطور مستقیم بر روی وضعیت پوست او اثر می گذارد. در واقع با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توان به سلامت و شادابی پوست کمک کرد و در جهت مخالف یک رژیم
مواد غذایی که از نظر ژنتیکی تغییر یافته اند مواد غذایی که از نظر ژنتیکی تغییر یافته اند یا genetically-modified organisms یا به اختصار محصولات GMO مواد غذایی هستند که در آزمایشگاه تحت تغییرات ژنتیکی قرار گرفته اند. ماده ژنتیکی از یک جاندار دیگر به ماده ژنتیکی جاندار مورد نظر انتقال داده می شود. در
ده توصیه تغذیه ای برای عملکرد بهتر مغز شما 1 – بلوبری میل کنید: بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که مغز را در برابر استرس اکسیداتیو حفظ می کنند. بر اساس مطالعات افرادیکه در رژیم غذایی خود از این میوه استفاده می کنند دیرتر به بیماری های ناشی ازکاهش عملکرد مغز از جمله
