می خواهید در رستوران غذا بخورید؟ این نوشته به شما کمک می کند برای بسیاری از مردم، صرف غذا در رستوران یک تفریح محسوب می شود. همچنین بسیاری از افراد رستوران ها را برای دور هم جمع شدن انتخاب می کنند. حال ببینیم بهترین انتخاب ها و سفارش ها برای صرف غذا در رستوران
کسانیکه زیاد نفخ می کنند، حتما بخوانند قسمت دوم در قسمت اول گفتیم که تورم و تجمع گاز در ناحیه شکم و دستگاه گوارش می تواند همراه با مشکلات گوارشی باشد و تعدادی از راههای مقابله با آن را برشمردیم. در این قسمت ادامه این مبحث را پی می گیریم. یکی دیگر از علل
کسانیکه زیاد نفخ می کنند، حتما بخوانند بسیاری از عزیزانی که به من مراجعه می کنند، از نفخ یا تجمع گاز در در ناحیه شکم شاکی هستند. این مسئله هم باعث ناراحتی خود فرد می گردد و هم در بسیاری از موارد باعث بزرگتر دیده شدن شکم و در نتیجه بد شکل شدن ظاهر
تغذیه و رژیم غذایی برای نوجوانان مبتلا به آکنه پوست ما پوشش خارجی بدن ماست که هم در سلامت و هم در زیبایی ما نقش دارد. در سنین بلوغ و نوجوانی، یکی از شایع ترین مواردیکه سلامت و زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد، آکنه یا جوش غرور جوانی است. آنچه که
ایده هایی برای تهیه اسموتی های مغذی برای کودکان قسمت دوم در قسمت اول این نوشته گفتیم که بسیاری از کودکان و نوجوانان از نوشیدن اسموتی لذت می برند. بویژه در فصل تابستان می توان در تهیه اسموتی مقداری یخ اضافه کرد و چیزی شبیه بستنی برای فرزندان خود تهیه نمود. اسموتی ها علاوه
ایده هایی برای تهیه اسموتی های مغذی برای کودکان بسیاری از کودکان و نوجوانان از نوشیدن اسموتی لذت می برند. بویژه در فصل تابستان می توان در ترکیب اسموتی مقداری یخ اضافه کرد و یک نوشیدنی خنک، خوشمزه و مقوی یا چیزی شبیه بستنی برای فرزندان خود تهیه نمود. به علاوه اسموتی ایده خوبی
