hamid

Link to my 20 TV program at youtube https://www.youtube.com/watch… Dr Minoo Shirazi Nutrition Tips, Part 20 You are what you eat ONTRACK Health, Nutrition & Slimming Clinic ب

You may click on this link to access my latest TV interview about sunscreens https://youtu.be/uImv19_OlDUبرنامه تلویزیونی اخیر من که در مورد آفتاب و ضد آفتابها بوده است در یوتیوب قابل دسترس است. https://youtu.be/uImv19_OlDU

Here is the link to my 15th TV interview at Youtube: https://youtu.be/JCZwJTQy5pkبرای عزیزانی که برنامه پانزدهم را ندیدند، آن را در یوتیوب گذاشته ایم. لینک آن در زیر آمده است: https://youtu.be/JCZwJTQy5pk

You may watch my TV interviews in Youtube. Here is the link to parts 9 and 10: https://www.youtube.com/watch?v=uI6k-u-rD58 Part 9... https://www.youtube.com/watch?v=F1hZ5gKx9OM Part 10برای دوستان عزیزی که نتوانسته بودند برنامه های تلویزیونی من را تماشا کنند، این برنامه ها را در یوتیوب قرار داده ایم. لینک برنامه های 9 و 10 به قرار زیر است https://www.youtube.com/watch?v=uI6k-u-rD58

You may watch my TV interviews in Youtube. The links to parts 1-7 are as follow: https://www.youtube.com/watch?v=-6jWpTj4fTo part onehttps://www.youtube.com/watch?v=cAJBhnYkIf0 part two https://www.youtube.com/watch?v=BNUIF89-lrU part three https://www.youtube.com/watch?v=0ynY4HIJz58 part four https://www.youtube.com/watch?v=273_su3OYmM part five https://www.youtube.com/watch?v=ll-I9U2XKmM part six https://www.youtube.com/watch?v=NarFwmNUO10 Part seven برای دوستان عزیزی که نتوانسته بودند برنامه های تلویزیونی من را تماشا کنند، این برنامه ها را در یوتیوب

سلام امیدوارم خوش و سلامت باشید. من چهارشنبه آینده (25 فوریه) ساعت 7 تا 8 شب به وقت تورنتو در شبکه تلویزیونی ITC برنامه زنده خواهم داشت. اگر تمایل داشتید، می توانید با شماره تلفن زیر تماس بگیرید و سوالات تغذیه ای خود را بپرسید. شماره شبکه تلویزیونی به قرار زیر است: ... 9053700616 داخلی

1 – انواع مختلف سوسیس و کالباس بطور کلی گوشتهای فراوری شده نامیده می شوند. میزان چربی اشباع و کلسترول موجود در گوشتهای فراوری شده از گوشت قرمز معمولی بیشتر است. چربی اشباع شده و کلسترول خطر بیماریهای قلبی و چاقی و اضافه وزن را افزایش می‌دهد. 2 - سوسیس و کالباس دارای مقدار زیادی

  کیفیت خواب شما با تغذیه و رژیم غذایی شما ارتباط دو طرفه دارد. از یکسو خواب خوب باعث کنترل بهینه وزن می شود و از اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کند. جالب اینکه چاقی نیز به نوبه خود باعث اختلال خواب می شود. از سوی دیگر رژیم غذایی مناسب به خواب با کیفیت

همه ما می دانیم که یکی از راههای کاهش وزن، افزایش متابولیسم بدن است. عضلات بدن ما متابولیسم بدن را افزایش می دهند و باعث مصرف بیشتر انرژی می شوند. اما بافت چربی بدن ما، انرژی بسیار کمی مصرف می کند و نقش عمده ای در افزایش متابولیسم بدن ندارد. در نتیجه افرادیکه توده عضلانی

در قسمتهای قبل هورمونهای موثر در کاهش یا افزایش وزن را به اجمال توضیح دادیم. بسیاری از هورمونها در کنترل وزن نقش دارند و اختلالات آنها منجر به افزایش وزن و چاقی می شود. در این قسمت می خواهیم بدانیم چگونه به تنظیم سطح هورمونهای موثر بر وزن کمک کنیم و در نتیجه یک برنامه