از زمان های قدیم ماست در رژیم غذایی ما جایگاه خاصی داشته است. ماست همراه پلوهای مخلوط مانند عدس پلو و لوبیاپلو استفاده می شده است. دوغ به عنوان یک فراورده ماست به عنوان نوشیدنی همراه غذاهای اصلی، و ماست و خیار یا آب دوغ خیار به عنوان یک خوراک تابستانی مرسوم بوده است. اخیرا
از زمان های قدیم ماست در رژیم غذایی ما جایگاه خاصی داشته است. ماست همراه پلوهای مخلوط مانند عدس پلو و لوبیاپلو استفاده می شده است. دوغ به عنوان یک فراورده ماست به عنوان نوشیدنی همراه غذاهای اصلی، و ماست و خیار یا آب دوغ خیار به عنوان یک خوراک تابستانی مرسوم بوده است. اخیرا
کاهش وزن و داشتن اندام مناسب دغدغه اغلب افراد است. متاسفانه برخی از افراد به جای پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب جهت کاهش وزن، به مصرف قرصهای لاغری روی آورده اند. غافل از اینکه این قرصها عوارض و عواقب بسیار خطرناک و بعضا مرگبار برای مصرف کننده به همراه دارند. در این
امروزه چاقی و افزایش وزن به یکی از مهم ترین مشکلات پزشکی و بهداشتی تبدیل شده است. جالب اینکه اکثر افراد از رابطه بین چاقی با بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و آرتروز اطلاع دارند، اما متاسفانه اغلب افراد از یکی از مهم ترین و خطرناک ترین عواقب چاقی، یعنی سرطان مطلع نیستند. مطالعات
امروزه چاقی و افزایش وزن به یکی از مهم ترین مشکلات پزشکی و بهداشتی تبدیل شده است. جالب اینکه اکثر افراد از رابطه بین چاقی با بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت و آرتروز اطلاع دارند، اما متاسفانه اغلب افراد از یکی از مهم ترین و خطرناک ترین عواقب چاقی، یعنی سرطان مطلع نیستند. مطالعات
دوستان عزیزی به کلینیک من مراجعه می کنند و معتقد هستند که مقدار غذای زیادی نمی خورند اما با این وجود دچار اضافه وزن و چاقی هستند. شاید شما هم با عزیزانی برخورد کرده اید که این مشکل را دارند. در این نوشته می خواهیم ببینیم چطور چنین اتفاقی می افتد. نکاتی که در زیر
دوستان عزیزی به کلینیک من مراجعه می کنند و معتقد هستند که مقدار غذای زیادی نمی خورند اما با این وجود دچار اضافه وزن و چاقی هستند. شاید شما هم با عزیزانی برخورد کرده اید که این مشکل را دارند. در این نوشته می خواهیم ببینیم چطور چنین اتفاقی می افتد. نکاتی که در زیر
دوستان عزیزی به کلینیک من مراجعه می کنند و معتقد هستند که مقدار غذای زیادی نمی خورند اما با این وجود دچار اضافه وزن و چاقی هستند. شاید شما هم با عزیزانی برخورد کرده اید که این مشکل را دارند. در این نوشته می خواهیم ببینیم چطور چنین اتفاقی می افتد. نکاتی که در زیر
رژیم غذایی برای مبتلایان به پارکینسون اگر شما هم فردی مبتلا به پارکینسون در نزدیکان خود دارید یا خود مبتلا به پارکینسون هستید، این نوشته به شما کمک خواهد کرد. پارکینسون یک بیماری تحلیل برنده سیستم عصبی است که در اغلب موارد با لرزش اندامها (بویژه دستها)، سفتی یا خشکی اندامها، کندی حرکات و اختلالات
بسیاری از کسانیکه برای تنظیم رژیم غذایی به کلینیک من مراجعه می کنند مبتلایان به فیبرومیالژی هستند. فیبرومیالژی با درد بدن و احساس خستگی مزمن همراه است. این بیماری در خانمها با شیوع بیشتری دیده می شود و متاسفانه بعلت اینکه علائم آن با بسیاری از بیماری های دیگر شباهت دارد، تشخیص آن مشکل است.
