ناگفته های فریزر آیا شما در منزل خود فریزر دارید؟ آیا فریزر شما خیلی بزرگ است؟ آیا از آن دسته افرادی هستید که بیش از یک فریزر در منزل خود دارید؟ لطفا مطلب زیر را مطالعه کنید: 1 - خوراکی های نیمه سرخ شده یا سرخ شده را درفریزر قرار ندهید. مواد غذایی سرخ شده
آیا رژیم کتوژنیک یا به اصطلاح کتودایت برای شما مناسب است؟ این روزها بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک، از من در مورد رژیم غذایی کتوژنیک سوال می کنند. رژیم غذایی کتوژنیک قبلا برای کنترل صرع مقاوم به درمان استفاده می شد. اخیرا برخی از افراد از آن برای کاهش وزن استفاده می کنند. رژیم
اگر فقط پنج درصد از وزن خود را کم کنیم وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم لاغری می شود، بسیاری از افراد فاصله بین وزن فعلی خود تا وزن ایده آل را محاسبه می کنند. بعد به این نتیجه می رسند که برای اینکه به وزن ایده آل خود دست پیدا کنند باید راهی
