Salty or unsalted?
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که سر میز غذا به غذایتان نمک اضافه می کنید؟ پس لطفا مطلب زیر را مطالعه کنید. مطالعات نشان می دهد که با کاهش مصرف نمک به میزان 6 گرم در روز، میزان سکتههای قلبی تا 24 درصد و بیماریهای قلبی عروقی تا 18 درصد کاهش مییابد.