آیا از کلم در سالادهای خود استفاده می کنید؟ رابطه شما با کلم پلو، دلمه کلم و آش کلم چطور است؟ آیا شما هم از جمله افرادی هستید که به علت احتمال ایجاد نفخ، از مصرف انواع کلم پرهیز می کنید؟ خانواده کلم شامل گل کلم، کلم براکلی، کلم قمری، کلم برگ (یا کلم
این روزها برخی از عزیزانی که به مطب مراجعه می کنند، در مورد گارسینیا کامبوجیا سوال دارند. از اینرو بر آن شدم که چند خطی در این مورد برای همه عزیزانم توضیح دهم. گارسینیا کامبوجیا در واقع یک نوع میوه است که بطور عمده در مناطق حاره به عمل می آید. اخیرا شنیده می
سالها قبل تخم مرغ را یکی از عوامل اصلی افزایش کلسترول خون می دانستند. به این جهت که زرده تخم مرغ دارای کلسترول است، افرادی که کلسترول خونشان بالا بود یا سابقه بیماری قلبی داشتند از خوردن تخم مرغ یا زرده آن منع می شدند. اما چند سال بعد تحقیقات نشان داد که برخلاف
